GI..igen, jävla tjat

Umeå by night. Nästan iaf, klockan är snart halvsju på kvällen. Jag har testat att ta nattbilder med kameran genom rutan i vardagsrummet. Tycker det blir ganska bra.

Läget denna dag då:
Jodå, sådär.

Tog 13750 steg förra dygnet. Mycket spring på dagen och sen på natten på jobbet.

På måndag ska jag börja med GI fas1. GI vet väl de flesta snart vad det är, det är ju t o m lite söndertjatat, men det är faktiskt bra. Det går i korthet ut på att acceptera evolutionen. Vi ska fortfarande egentligen äta som stenåldersmänniskan gjorde. Snabbare går inte utvecklingen.

Med andra ord: enkel mat. Kött, fisk, ägg, mjölk. Grönsaker och nötter. Sen får man även äta t ex mörk choklad och dricka vin, vilket knappast stenåldersmänniskan gjorde förstås.
Hur som helst så mår man bra av det, man väger till slut de man ska väga och blodsockret slutar svänga och ställa till det i ens liv.

Jag har inget roligt att skriva om idag. Kan ju inte vara roligt jämt förstås, men nog skulle man behöva något som piggade upp en rejält.
Nästa helg ska jag iaf åka till A som är i Dorotea då och jagar, de ska bli skönt och avkopplande att vara där.